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吃水果就肥～熱量第1名公開!!酒店經紀浩浩分享經驗給在酒店上班的酒店小姐

以平均每100克的水果來看，結果熱量排名第一：榴蓮(136卡)。

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酒店經紀浩浩分享給在酒店上班的小姐們如何"4招"瘦大腿內側！

擺脫頑強大腿肉

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2017年事業運最強的星座-酒店經紀浩浩分享酒店小姐星座運勢

 

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酒店經紀浩浩祝福在酒店上班-酒店兼職的小姐2017新年快樂

在2天後，就要跟2016告別了唷!!

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在酒店上班的酒店小姐生活壓力其實很大，總是覺得焦躁、心情大起大落，一整天常常楚在焦慮之中，很容易有負面的想法，飲食上也暴飲暴食起來，即使知道不好仍然吃下大量食物，看著日益增加的體重，覺得自己怎麼可以這麼沒有意志力、個性怎麼這麼差總是好負面？其實，這一切都跟營養不良有關！

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